எங்கள் சிறந்த உதவிக்குறிப்பில் ஆரோக்கிய பசுமை தேயிலை பச்சை தேயிலை வரலாறு பசுமை தேயிலை வரலாறு பண்டைய காலத்திற்கு முந்தையது. பருவமழை ஆசியா அதன் தாயகமாக உள்ளது…
வகைகள்: சத்துக்கள்
கருப்பு திராட்சையின் நன்மைகள் என்ன
கருப்பு திராட்சையின் நன்மைகள் என்ன? முதலாவதாக, குணப்படுத்தும் ஆதாரமாக இருக்கும் கருப்பு திராட்சையும், அதிகமாக உட்கொள்ளும்போது எடை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, திராட்சையில் நிறைய சர்க்கரை இருப்பதால், இது உங்கள் உடலில் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். திராட்சைக்கு அருகில் தண்ணீர் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில்…
காடை முட்டைகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு என்ன
காடை முட்டைகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு என்ன? காடை முட்டைகள் கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேலும் துரிதப்படுத்துகின்றன, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்களைத் தடுக்கின்றன, அதிக ஆற்றலுடன் இருப்பதை எளிதாக்குகின்றன, ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தோன்றும் ...
பாதாமி கர்னல் எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன
பாதாமி கர்னல் எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன? பாதாமி கர்னலின் முடிவற்ற நன்மைகளைப் பற்றி எழுதப்பட்ட இந்த கட்டுரையில் பாதாமி கர்னல் எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன? பாதாமி கர்னல் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? அவர்களின் கேள்விகளை விரிவாகக் கருதுவோம். பாதாமி…
மல்பெரி இலைகளின் நன்மைகள்
மல்பெரி இலைகளின் நன்மைகள் இது ஆண்டிபிரைடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, மல்பெரி இலைகளிலிருந்து நீங்கள் தயாரிக்கும் தேநீர் உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும். இது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. ஆய்வுகளின்படி, மல்பெரி இலை உங்களுக்கு இதய நோய் இருந்தால் தேர்வு செய்யலாம் ...
குளுதாதயோன் என்றால் என்ன? குளுதாதயோன் நன்மைகள்
குளுதாதயோன் என்றால் என்ன? குளுதாதயோன் நன்மைகள்? குளுதாதயோன் என்பது உடலில் இயற்கையாக மூன்று அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் (குளுட்டமேட், சிஸ்டைன், கிளைசின்) காணப்படும் ஒரு சிறிய மூலக்கூறு ஆகும். குளுதாதயோன் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் அம்சம் மிகவும் வலுவானது மற்றும் உடலின் வயதைக் கொண்டிருக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிரானது.
கொலாஜன் கொண்ட உணவுகள்
கொலாஜன் என்றால் என்ன, எந்த உணவு கிடைக்கிறது? கொலாஜன் என்பது ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் எனப்படும் இணைப்பு திசு உயிரணுக்களால் ஆன ஒரு வகை புரதமாகும். இது உங்கள் உடலின் மொத்த புரத வெகுஜனத்தில் 30% மற்றும் இணைப்பு திசுக்களில் 80% ஆகும். இன்னும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில், இந்த புரதம் ...
பியர்பெர்ரி மற்றும் பியர்பெர்ரி தேயிலை நன்மைகள்
பியர்பெர்ரி மற்றும் பியர்பெர்ரி தேயிலை நன்மைகள் என்ன? பியர்பெர்ரி; இது ஆசியா, ஐரோப்பா மற்றும் வட அமெரிக்காவில் வளரும் ஒரு பழமாகும், இது ஊட்டச்சத்து மற்றும் பாரம்பரிய சிகிச்சைமுறை இரண்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 1200 கள் வரை பயன்படுத்தப்பட்ட தேதி ...
இலவங்கப்பட்டை தேநீரின் நன்மைகள்
இலவங்கப்பட்டை தேநீரின் நன்மைகள் என்ன? லாரல் குடும்பத்திற்கு குறிப்பிட்ட தாவரமான இலவங்கப்பட்டையின் தாயகம் தென்கிழக்கு ஆசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இலவங்கப்பட்டை, பெரும்பாலும் உணவு மற்றும் மூலிகை டீக்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு தூளாக அல்லது குச்சிகளின் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது….
ஆப்பிள் தேநீரின் நன்மைகள்
ஆப்பிள் தேநீரின் நன்மைகள் என்ன? ஆப்பிள் தேநீரில் கேடசின் மற்றும் குர்செடின் போன்ற பல ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, இதில் மெக்னீசியம், சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்கள் உள்ளன. இதில் ஆப்பிள் டீ இருக்கும் போது, ஏ, பி, ஈ, சி, பி, பிபி ...